Cansado de hacer dietas una y otra vez? harto de estar leyendo libros de dietas milagrosas estas decidido a
mejorar tu aspecto , decidido a proteger tu salud , las dietas milagrosas no funcionan eso es un hecho y si no
estas convencido abandona de una vez esta lectura , si hay dietas que funcionan y hay dietas que te ayudaran a
bajar de peso , dietas que te haran recuperar tu autoestima , verte bien , sentirte bien, despues de haber
seguido por años diferentes tipos de dietas , la dieta de la luna , la dieta de los liquidos, la mayoria de estas
dietas obligan a tu organismo a perder agua
mejorar tu aspecto , decidido a proteger tu salud , las dietas milagrosas no funcionan eso es un hecho y si no
estas convencido abandona de una vez esta lectura , si hay dietas que funcionan y hay dietas que te ayudaran a
bajar de peso , dietas que te haran recuperar tu autoestima , verte bien , sentirte bien, despues de haber
seguido por años diferentes tipos de dietas , la dieta de la luna , la dieta de los liquidos, la mayoria de estas
dietas obligan a tu organismo a perder agua
Sin embargo tiendes a recuperarlo de forma inmediata y si no lo haces sufres una descompensacion , la unica
dieta que he comprobado conmigo y con mi familia , que posteriormente se la recomende a mis amigos y
TODOS bajaron de peso , en lo personal yo baje de talla 48 en cintura a talla 34 , la emocion y alegria que senti
al irme a comprar pantalones nuevos es algo que quiero compartir , por eso les digo , que la mejor forma de
bajar de peso incluye los siguientes factores 1) Tiempo tuviste tiempo de subir date tiempo para bajar 2)
voluntad , no es necesaria una voluntad de hierro pero si tener ganas de verte bien de sentirte bien 3) Acude a
un Nutriologo para que te enseñe a comer 4) haz algo de ejercicio por leve que sea ( no cometas el error de
querer hacer en una semana lo que no has hecho en años) esos factores son la magia que hace que una
buena dieta funcione y te lo digo por experiencia real
dieta que he comprobado conmigo y con mi familia , que posteriormente se la recomende a mis amigos y
TODOS bajaron de peso , en lo personal yo baje de talla 48 en cintura a talla 34 , la emocion y alegria que senti
al irme a comprar pantalones nuevos es algo que quiero compartir , por eso les digo , que la mejor forma de
bajar de peso incluye los siguientes factores 1) Tiempo tuviste tiempo de subir date tiempo para bajar 2)
voluntad , no es necesaria una voluntad de hierro pero si tener ganas de verte bien de sentirte bien 3) Acude a
un Nutriologo para que te enseñe a comer 4) haz algo de ejercicio por leve que sea ( no cometas el error de
querer hacer en una semana lo que no has hecho en años) esos factores son la magia que hace que una
buena dieta funcione y te lo digo por experiencia real
Asi que tomate el tiempo que quieras, al fin y al cabo es tu cuerpo , pero en el momento en que te decidas a
verte bien , a sentirte bien , en ese momento sigue la dieta que va a cambiar tu vida , olvidate de dietas
milagrosas , olvidate de liquidos de dieta milagrosos , pocimas de dieta , liquidos que te prometen que mientras
mas gastes mejor te vas a ver si realmente quieres bajar de peso , la respuesta no esta en comprar maquinas
muy caras y llenar tu casa de artefactos que lo unico que adelgazaron fue tu bolsillo, la mejor dieta de todas es
la que te ofrecemos.
Recuerda que no debes empezar ningun programa de acondicionamiento fisico sin la previa supervision de un
Doctor.
verte bien , a sentirte bien , en ese momento sigue la dieta que va a cambiar tu vida , olvidate de dietas
milagrosas , olvidate de liquidos de dieta milagrosos , pocimas de dieta , liquidos que te prometen que mientras
mas gastes mejor te vas a ver si realmente quieres bajar de peso , la respuesta no esta en comprar maquinas
muy caras y llenar tu casa de artefactos que lo unico que adelgazaron fue tu bolsillo, la mejor dieta de todas es
la que te ofrecemos.
Recuerda que no debes empezar ningun programa de acondicionamiento fisico sin la previa supervision de un
Doctor.
 |  |  |
Metodo para Bajar de Peso para Personas Normales
He vivido la misma historia que mucha gente: yo era el típico niño delgadito que, con los años, como sin darme
cuenta, fui ganando peso hasta que, sin darme cuenta, llegué a pesar 103 Kg.
Está claro que de jóvenes podemos comer relativamente mal sin sufrir las consecuencias, ya que, entre que
estamos creciendo y tenemos disparadas las hormonas y el deporte que hagamos, podemos llegar a
compensar la mala alimentación.
Pero también está igual de claro que, a partir de cierta edad, o comemos bien o engordaremos y sufriremos
todo tipo de problemas de salud.
Probablemente sabes de lo que hablo.
Pero no solo se trata de estar delgado y tener una buena figura, también hablamos de mejorar nuestra salud y
de tener más energía.
Aunque no lo sepas, numerosos problemas habituales son debidos a una alimentación inadecuada: gases,
acidez, somnolencias, estreñimiento, acne, dolores de cabeza, insomnio, fatiga, hinchazón, obesidad, infartos,
hipertensión, colesterol, ácido úrico. Tomamos medicamentos para paliar esos síntomas, sin preocuparnos
siquiera de las causas que los producen.
Estos problemas han llegado a ser tan comunes que hemos terminado por aceptarlos como “normales”. Pero
por mucho que estemos acostumbrados a ellos, no es “normal” tener barriga, no es normal tener gases, no es
normal ser estreñidos, ni tener problemas coronarios, de colesterol, ácido úrico, transaminasas, azúcar,
hipertensión, diabetes o padecer del corazón a los 50 años, si no antes.
Y es que estar enfermo, falto de energía o gordo, no es normal. Debería ser la excepción y sin embargo es la
regla.
Lo que hacemos cada día con nuestro cuerpo y lo que introducimos en él es determinante para nuestra salud y
nuestro aspecto.
Estar gordo o delgado depende de tus hábitos alimenticios, al igual que la energía que tengas, las ganas de
vivir, y tu humor. Y es mas, estar sano o enfermo también depende en gran parte de tu manera de alimentarte.
Créeme, si de pequeño eras normal y ahora estás gordito, cansado o enfermo, tu eres el único responsable.
También hay otro caso que se da mucho: la persona que no esta gorda, y que, sin embargo, tiene barriguita.
No todas las barrigas se deben a la grasa.
La razón de que la barriga se dilate hacia fuera no está en la grasa o en la falta de abdominales, sino que está
en la mala digestión de los alimentos que comemos, lo que produce la hinchazón interna de los intestinos. Los
intestinos hinchados empujan la barriga hacia fuera..
Muchas veces, cuando esto ocurre, la gente comienza a hacer abdominales con la esperanza de reducir la
barriga, pero no hay ningún entrenamiento abdominal que vuelva a meter la barriga cuando ésta se encuentra
hinchada desde dentro.
Por poner un símil, es como si una embarazada comenzara a hacer abdominales para reducir la barriga y
meterla para adentro. No podría, porque la causa de su barriga no es tener los abdominales débiles, sino el
niño que hay dentro. Tampoco le valdría de nada el querer adelgazar y perder grasa.
Para reducir estas barrigas es fundamental eliminar la causa que produce la hinchazón intestinal interna. El
Método Superhon te enseña como hacerlo y como perder la barriga para siempre.
COMO NACIO MI METODO
Durante más de 15 años he estado investigando, estudiando y probando numerosas dietas y estrategias
nutricionales, dando forma al método que presento en el libro. Lo he leído y probado todo y me he quedado con
lo que funciona de verdad
No soy un profesional de la nutrición, que te dice lo que hay que hacer solo porque lo ha estudiado en libros,
aunque sea imposible hacerlo o nunca lo haya probado antes por si mismo. Todo lo que cuento no es teoría,
sino que es fruto de mi experiencia personal. Lo que recomiendo hacer es lo que me ha dado resultado a mí y a
otras personas que lo han seguido.
No soy nutricionista ni medico, sino que soy una persona corriente, con su trabajo, sus viajes, sus comidas en la
calle, su falta de tiempo, su familia, sus hijos, sus amigos y su vida normal.
Y esa es la gran ventaja de mi método, que es un método para personas normales, como tu y como yo, que
llevan vidas normales. Es algo fácilmente aplicable en tu vida diaria, sea cual sea la situación en la que te
encuentres o el lugar donde estés.
Animado por un amigo, decidí escribir el libro El Método Superthon para compartir mi experiencia con todos
aquellos que quisieran.
Haz click aqui para bajar de peso
He vivido la misma historia que mucha gente: yo era el típico niño delgadito que, con los años, como sin darme
cuenta, fui ganando peso hasta que, sin darme cuenta, llegué a pesar 103 Kg.
Está claro que de jóvenes podemos comer relativamente mal sin sufrir las consecuencias, ya que, entre que
estamos creciendo y tenemos disparadas las hormonas y el deporte que hagamos, podemos llegar a
compensar la mala alimentación.
Pero también está igual de claro que, a partir de cierta edad, o comemos bien o engordaremos y sufriremos
todo tipo de problemas de salud.
Probablemente sabes de lo que hablo.
Pero no solo se trata de estar delgado y tener una buena figura, también hablamos de mejorar nuestra salud y
de tener más energía.
Aunque no lo sepas, numerosos problemas habituales son debidos a una alimentación inadecuada: gases,
acidez, somnolencias, estreñimiento, acne, dolores de cabeza, insomnio, fatiga, hinchazón, obesidad, infartos,
hipertensión, colesterol, ácido úrico. Tomamos medicamentos para paliar esos síntomas, sin preocuparnos
siquiera de las causas que los producen.
Estos problemas han llegado a ser tan comunes que hemos terminado por aceptarlos como “normales”. Pero
por mucho que estemos acostumbrados a ellos, no es “normal” tener barriga, no es normal tener gases, no es
normal ser estreñidos, ni tener problemas coronarios, de colesterol, ácido úrico, transaminasas, azúcar,
hipertensión, diabetes o padecer del corazón a los 50 años, si no antes.
Y es que estar enfermo, falto de energía o gordo, no es normal. Debería ser la excepción y sin embargo es la
regla.
Lo que hacemos cada día con nuestro cuerpo y lo que introducimos en él es determinante para nuestra salud y
nuestro aspecto.
Estar gordo o delgado depende de tus hábitos alimenticios, al igual que la energía que tengas, las ganas de
vivir, y tu humor. Y es mas, estar sano o enfermo también depende en gran parte de tu manera de alimentarte.
Créeme, si de pequeño eras normal y ahora estás gordito, cansado o enfermo, tu eres el único responsable.
También hay otro caso que se da mucho: la persona que no esta gorda, y que, sin embargo, tiene barriguita.
No todas las barrigas se deben a la grasa.
La razón de que la barriga se dilate hacia fuera no está en la grasa o en la falta de abdominales, sino que está
en la mala digestión de los alimentos que comemos, lo que produce la hinchazón interna de los intestinos. Los
intestinos hinchados empujan la barriga hacia fuera..
Muchas veces, cuando esto ocurre, la gente comienza a hacer abdominales con la esperanza de reducir la
barriga, pero no hay ningún entrenamiento abdominal que vuelva a meter la barriga cuando ésta se encuentra
hinchada desde dentro.
Por poner un símil, es como si una embarazada comenzara a hacer abdominales para reducir la barriga y
meterla para adentro. No podría, porque la causa de su barriga no es tener los abdominales débiles, sino el
niño que hay dentro. Tampoco le valdría de nada el querer adelgazar y perder grasa.
Para reducir estas barrigas es fundamental eliminar la causa que produce la hinchazón intestinal interna. El
Método Superhon te enseña como hacerlo y como perder la barriga para siempre.
COMO NACIO MI METODO
Durante más de 15 años he estado investigando, estudiando y probando numerosas dietas y estrategias
nutricionales, dando forma al método que presento en el libro. Lo he leído y probado todo y me he quedado con
lo que funciona de verdad
No soy un profesional de la nutrición, que te dice lo que hay que hacer solo porque lo ha estudiado en libros,
aunque sea imposible hacerlo o nunca lo haya probado antes por si mismo. Todo lo que cuento no es teoría,
sino que es fruto de mi experiencia personal. Lo que recomiendo hacer es lo que me ha dado resultado a mí y a
otras personas que lo han seguido.
No soy nutricionista ni medico, sino que soy una persona corriente, con su trabajo, sus viajes, sus comidas en la
calle, su falta de tiempo, su familia, sus hijos, sus amigos y su vida normal.
Y esa es la gran ventaja de mi método, que es un método para personas normales, como tu y como yo, que
llevan vidas normales. Es algo fácilmente aplicable en tu vida diaria, sea cual sea la situación en la que te
encuentres o el lugar donde estés.
Animado por un amigo, decidí escribir el libro El Método Superthon para compartir mi experiencia con todos
aquellos que quisieran.
Haz click aqui para bajar de peso